Si están pensando convertirse en vegetarianos o veganos deben comprender bien sus diferencias. En primer lugar ser vegetariano implica dejar de consumir todo tipo de carnes: pollo, vaca, cerdo, pato, pescado, y un sin fin de carnes más. Sin embargo ser un vegano es más una filosofÃa o forma de vida que implica no sólo [...]
Primero hay que decir que existe una gran diferencia entre una ensalada que va a acompañar un plato normal de comida y una ensalada para dieta que incluso se puede servir sola. Como acompañamiento ya conocemos lo básico de una ensalada: verduras, sal, pimienta, vinagre, limón y aceite. Ensalada de dieta Ahora si lo que [...]
Esta dieta no es para diabéticos y se debe hacer sólo una semana y luego volver a una dieta no tan estricta. Se puede perder entre 4 y 7 kilos. La sopa es parte integral de esta dieta y sirve para aplacar el hambre cuando la sintamos. Sopa Hay que cocer en 10 litros de [...]